Лечение нарушения сна Киев

Лечение нарушения сна

Нарушение сна считается довольно распространенной проблемой в психиатрии. Взрослые люди проявляют жалобы на плохое качество или низкую продолжительность отдыха. Нарушение сна одинаково часто встречается в любом возрасте, причем для каждого пациента характерно особое течение заболевания. Специалисты клиники "Быстрое решение" имеют большой опыт в лечении бессонницы, помогут больному нормализовать продолжительность ночного отдыха и оптимизировать качество сна.

ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЙ СНА У ПАЦИЕНТОВ

В норме продолжительность сна взрослого человека варьируется в пределах 4-12 часов. Столь широкий диапазон обусловлен индивидуальными особенностями организма. Основной критерий, позволяющий оценить качество сна - качество отдыха. Если после ночи человек не чувствует бодрость, энергичность, можно говорить о нарушении сна.

Бессонница может быть проявлением самостоятельного психического отклонения или быть симптомом более сложных психиатрических, физиологических заболеваний. Чтобы назначить правильное лечение расстройства, психологи клиники "Быстрое решение" должны установить причины нарушения сна. Чаще всего формированию патологического состояния предшествуют:

  • Неправильный рацион. Прием пищи меньше, чем за 2-3 часа до сна, злоупотребление острыми блюдами.
  • Интенсивная физическая или умственная деятельность, провоцирующая нервное истощение организма.
  • Возбужденное состояние на фоне употребления энергетических напитков, алкоголя или психоактивных веществ.
  • Неподходящие условия для отдыха - слишком яркий свет, громкая музыка, неудобная постель.
  • Малоподвижный образ жизни, недостаточная физическая активность.

Люди, работающие в ночные смены, чаще других страдают нарушениями сна, так же, как и тех, чья работа связана с частными переездами и перелетами, подразумевающими смену часовых поясов.

ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЯ СНА

Для постановки диагноза нарушение сна психологи нашей клиники используют современные методики и эффективные технологии. Наиболее точными методами обследования являются:

  • лабораторные исследования;
  • аппаратное изучение;
  • подключение пациента к аппарату полисомнографии.

Актуальной проблемой для многих посетителей клиники "Быстрое решение" является нарушение сна у детей. Постановка диагноза бессонница должна осуществляться только опытными специалистом, принимающим во внимание сразу несколько факторов:

  • комплексное обследование;
  • беседа с пациентом;
  • изучение анамнеза;
  • оценка сопутствующей бессоннице симптоматике.

Обратившись в клинику "Быстрое решение" с проблемами, связанными с нарушениями сна, пациенты гарантировано получать квалифицированную помощь.

ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЯ СНА

Продолжительность и методы лечения нарушения сна напрямую зависит от причины и формы протекания заболевания. Лечение бессонницы медикаментозным способом назначается только в крайних случаях, считается исключительной мерой. При лечении нарушений сна у пожилых пациентов, врачу иногда будет достаточно провести только разъяснительную беседу, в ходе которой затрагиваются темы рациона, режима дня, соблюдения рекомендаций психолога.

Пациентам с нарушениями сна полезно ежедневно бодрствовать и отдыхать в одно и то же время. На ночь лучше не пить энергетические напитки, алкоголь. Регулярное проветривание помещения положительно скажется на качестве и продолжительности ночного отдыха.

Препараты снотворной группы слишком часто провоцируют сонливость в дневное время, быстро вызывают привыкание, поэтому назначаются пациентам редко, курс лечения кратковременный.

ПОСЛЕДСТВИЯ НАРУШЕНИЯ СНА

Если не предпринять своевременные меры по лечению бессонницы, пациентам зачастую приходится столкнуться с такими последствиями заболевания:

  • Повышенная тяга к углеводам.
  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Ослабление иммунной системы.
  • Снижение внимание и ухудшение памяти, рассеянность.
  • Депрессия и раздражительность.

Специалисты нашей клиники помогут пациентам эффективно избавиться от тревожных признаков бессонницы, вернуться к привычному порядку дня и активному образу жизни.

ПРОГНОЗЫ НА ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СНА И ПРОФИЛАКТИКА БЕССОННИЦЫ

Психологи клиники "Быстрое решение" подчеркивают, что все виды нарушения сна подлежат излечению. Достичь оптимальной продолжительности ночного отдыха получится, если обратиться за помощью психолога, как можно раньше после обнаружения тревожной симптоматики.

Лечение бессонницы будет более длительным и сложным, если нарушение сна является одним из симптомов какого-либо заболевания, особенно, если речь идет о пациентах пожилого возраста.